La strapatsada, también conocida como kagianas, es un plato tradicional griego hecho con huevos, tomates y queso feta. Es sencillo de preparar y se sirve como desayuno o como una comida ligera. En las Islas Jónicas es muy popular por ser económico y nutritivo.
El huevo combina bien con la salsa de tomate. Si lo mezclas con una tortilla francesa, tienes un plato saludable y sabroso. No es extraño entonces que la strapatsada esté deliciosa. Al revuelto mezclado con salsa de tomate se le añade queso feta para reforzar el umami y la textura. Este revuelto puede comerse tanto caliente como frío.
Strapatsada
Ingredientes 2-4 personas:
- 4 huevos
- 4 tomates maduros grandes (o 400 g de tomates enlatados)
- 100 g de queso feta
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- Sal y pimienta al gusto
- 1 cucharadita de orégano seco
- Hojas frescas de albahaca para decorar
Cocina los tomates:
- Si usas tomates frescos, hazles un corte en cruz en la parte inferior y escáldalos en agua hirviendo durante 30 segundos. Luego, retira la piel y córtalos en trozos pequeños.
- Si usas tomates enlatados, simplemente tritúralos ligeramente con un tenedor
- En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Añade el diente de ajo picado y sofríelo ligeramente, asegurándote de que no se queme.
- Añade los tomates a la sartén y cocina a fuego medio-bajo durante unos 10-15 minutos, o hasta que el agua de los tomates se haya evaporado y la mezcla se espese.
Agrega los huevos y el queso feta:
- Bate ligeramente los huevos en un bol.
- Añade los huevos batidos a la sartén con los tomates, removiendo constantemente para mezclarlos bien.
- Cocina la mezcla a fuego medio, hasta que los huevos estén cocidos pero aún suaves (sin hacerse demasiado).
- Desmenuza el queso y agrégalo a la sartén una vez que los huevos estén casi cocidos.
- Mezcla bien fuera del fuego para que el queso se integre en la strapatsada.
- Sazona con sal y pimienta al gusto. Ten en cuenta que el queso feta es salado, así que ajusta la sal con cuidado.
Comentarios
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